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«MODULO 3: Prevención y Promoción en Salud»
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9 Respuestas
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Recuerden realizar las actividades, la realizan dentro del foro la participación es crucial!
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Micro estrategia Preventiva Comunitaria
Autora: Claudia Andrea López — Psicóloga
Contexto: Municipio de La Cruz, Nariño
Enfoque: Transformación comunitaria y prevención del consumo de sustancias psicoactivas
Introducción y Propósito:
Como psicóloga y profesional comprometida con la restauración de vidas, diseño esta micro estrategia preventiva como una herramienta para impactar de manera directa y significativa a la comunidad de La Cruz, Nariño. Mi propósito es transformar realidades, generar conciencia y fortalecer los factores de protección que ya existen en las familias, las escuelas y los jóvenes.
Mi enfoque integra teoría, práctica y experiencia en trabajo clínico y comunitario, para ofrecer una propuesta viable y sensible a la realidad de nuestro municipio.
Fundamentación Teórica.
La estrategia se apoya en:
Modelo Ecológico (Bronfenbrenner): para intervenir en varios niveles, individuo, familia, comunidad.
Prevención por niveles: universal, selectiva e indicada, asegurando que nadie quede por fuera.
Entrevista Motivacional y TCC: para generar cambios reales, respetando la autonomía de la persona.
Enfoque Humanista: reconociendo la dignidad de cada ser humano y su capacidad de transformación.
Objetivos.
Objetivo general:
Reducir los factores de riesgo y aumentar los factores de protección frente al consumo de SPA en La Cruz, a través de procesos psicoeducativos, acompañamiento emocional y fortalecimiento comunitario.Objetivos específicos:
Desarrollar en adolescentes y jóvenes habilidades para la vida y toma de decisiones conscientes.
Capacitar a líderes comunitarios y familiares en detección temprana y acompañamiento efectivo.
Implementar intervenciones breves y rutas de atención desde un enfoque humanista y motivacional.
Promover espacios comunitarios de recreación, cultura y emprendimiento como alternativas al consumo.
Estrategia de Intervención (Mi propuesta).
Mi propuesta combina diagnóstico, formación, intervención y evaluación de manera práctica y adaptada a los recursos locales:
Diagnóstico rápido participativo: Encuestas breves y entrevistas con estudiantes, familias y líderes, para comprender la realidad actual del consumo en el municipio.
Formación de promotores comunitarios: Talleres vivenciales de 4 módulos (16 horas en total) en prevención, detección y acompañamiento.
Programa psicoeducativo escolar: Ocho sesiones participativas en colegios, con temas como: autoestima, manejo de emociones, presión de grupo y proyecto de vida.
Intervenciones breves: Espacios de escucha y acompañamiento para quienes ya presentan consumo inicial, usando entrevista motivacional y plan de acción individual.
Trabajo con familias: Talleres mensuales para fortalecer comunicación, límites y contención emocional.
Actividades comunitarias: Creación de clubes de ocio saludable (deporte, danza, música) y micro proyectos productivos para mujeres y jóvenes.
Campaña de sensibilización: Uso de radio comunitaria, redes sociales y murales con mensajes de prevención y esperanza.
Mi Rol como Psicóloga.
En esta micro estrategia asumo el liderazgo técnico y humano de la intervención:
Facilitadora de procesos grupales y comunitarios.
Supervisora clínica de promotores y voluntarios.Diseñadora de herramientas psicoeducativas (fichas, guías, encuestas).
Vocera de la salud mental, sensibilizando autoridades y comunidad.
Acompañante de casos individuales, asegurando rutas de atención oportunas.
Indicadores de Impacto.
Cualitativos: testimonios de cambio en estudiantes, familias y líderes.
Cuantitativos: reducción del consumo experimental en colegios, número de personas atendidas en intervención breve, familias capacitadas y líderes formados.
Mensaje Inspirador.
“Creo en la capacidad de cada persona de escribir una nueva historia para su vida. Esta estrategia es un llamado a la acción, a cuidar de nuestros niños y jóvenes, y a demostrar que en La Cruz podemos construir entornos libres de violencia y adicciones. Como psicóloga, pongo mi conocimiento y mi corazón al servicio de esta misión.” -
Microestrategia Preventiva Escolar
Consumo de Sustancias Psicoactivas y Promoción de la Salud Mental
Municipio de La Cruz, Nariño – Componente Escolar
Diseñada desde la Terapia Ocupacional1. Fundamentación
El municipio de La Cruz, Nariño enfrenta desafíos importantes relacionados con el aumento del consumo de sustancias psicoactivas en adolescentes y el limitado acceso a servicios de salud mental en la comunidad educativa. Como terapeuta ocupacional, identifico la escuela como un espacio clave para la construcción de hábitos de vida saludables, la promoción de habilidades psicosociales y la prevención del consumo. Esta microestrategia busca fortalecer factores protectores en los estudiantes, mejorar el ambiente escolar y fomentar el desarrollo de proyectos…
MetodologíaParticipativa y vivencial: uso de metodologías lúdicas, artísticas y reflexivas que involucren activamente a los estudiantes.
Enfoque de ciclo vital: actividades diferenciadas para primaria y secundaria.
Articulación interinstitucional: coordinación con Secretaría de Salud, ICBF, Policía de Infancia y Adolescencia y entidades locales.
Evaluación continua: aplicación de encuestas de percepción, registro de asistencia y seguimiento de casos identificados.
6. Resultados Esperados
Mayor conocimiento de riesgos y factores protectores frente al consumo.
Incremento de la participación en actividades escolares y comunitarias.
Reducción de conductas de riesgo y fortalecimiento del bienestar emocional.
Creación de una cultura escolar promotora de la salud mental.
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MICRO ESTRATEGIA COMUNITARIA:
TITULO: “REDES DE APOYO FUERTES, JÓVENES LIBRES»
Lugar de implementación: La Cruz, Nariño
Población objetivo: Jóvenes de 15 a 18 años y sus familias
ELABORADA: PSICOLOGIA1. SITUACIÓN ACTUAL: La Cruz presenta vulnerabilidades asociadas al consumo de sustancias psicoactivas, desempleo, deserción escolar, jóvenes con poco acceso a actividades extracurriculares o redes de apoyo. Alta influencia de pares y falta de orientación emocional en el entorno familiar y educativo.
2. Objetivo General
Prevenir el consumo temprano de sustancias psicoactivas en adolescentes de La Cruz mediante actividades de promoción de salud mental, fortalecimiento familiar y uso positivo del tiempo libre.3. Objetivos Específicos
-Fomentar habilidades psicosociales en adolescentes autoestima, toma de decisiones, manejo emocional.
-Fortalecer el vínculo afectivo y comunicativo en las familias.
-Generar espacios alternativos de expresión y participación juvenil a través del arte y el deporte.
-Sensibilizar a la comunidad sobre los riesgos del consumo de SPA y la importancia de los factores protectores.4. Actividades Principales:
-Talleres de habilidades para la vida acerca de la autoestima, presión de grupo, resolución de conflictos.
-Jornadas de cine-foro sobre salud mental y consumo de SPA.
-Capacitación docente para la identificación temprana de señales de riesgo y manejo emocional en aula.5. Evaluación:
-Línea base y línea final con encuestas sobre percepción de riesgo y bienestar emocional.
-Asistencia a actividades y nivel de satisfacción de participantes.
-Seguimiento a casos de riesgo detectados y canalizados.6. Resultados esperados
-Mayor conciencia sobre los riesgos del consumo de SPA.
-Jóvenes más estables emocionalmente.
-Familias fortalecidas como factor protector.
-Comunidad más articulada y activa en la prevención. -
MICROESTRATEGIA: FAMILIAR.
Denominación: “Sanando en familia”
Objetivo General: Promover la prevención del consumo de sustancias psicoactivas y la aparición de patologías de salud mental en niños, niñas, adolescentes y jóvenes, a través del fortalecimiento de entornos familiares protectores, mediante acciones psicoeducativas, didácticas y terapéuticas enfocadas en la convivencia, la comunicación, los límites y la restauración de vínculos afectivos.
Objetivos Específicos:
1. Sensibilizar a las familias sobre el papel protector del entorno familiar en la prevención del consumo de SPA y los trastornos mentales.
2. Fortalecer las habilidades parentales en comunicación asertiva, establecimiento de límites y autoridad positiva.
3. Promover espacios de diálogo y sanación emocional para restaurar vínculos afectivos deteriorados.
4. Articular acciones interinstitucionales con entidades de salud, educación y bienestar social para asegurar el acompañamiento y sostenibilidad de la estrategia.
Plan de acción (duración estimada: 4 meses)
• La implementación de esta microestrategia iniciará con la movilización de las familias del municipio de La Cruz, utilizando medios comunicativos como emisoras comunitarias, redes sociales, perifoneo y convocatorias a través de instituciones educativas y centros de salud, con el fin de sensibilizar a la comunidad sobre la importancia del entorno familiar como primer espacio protector frente al consumo de sustancias psicoactivas y los trastornos de salud mental. En el primer mes, se realizará un taller de sensibilización dirigido a padres, madres y cuidadores, centrado en el reconocimiento de factores protectores y de riesgo dentro del hogar. Simultáneamente, se aplicará un diagnóstico participativo familiar, utilizando encuestas con el objetivo de identificar patrones de convivencia, estilos de comunicación y manejo de límites.• Durante el segundo mes, se desarrollará un ciclo de talleres psicoeducativos y didácticos, con frecuencia semanal, abordando temáticas claves como la comunicación asertiva, el manejo del conflicto, el establecimiento de normas claras y la autoridad positiva. Estas sesiones estarán diseñadas con metodologías participativas y ejemplos contextualizados a la realidad local, favoreciendo el aprendizaje práctico y el fortalecimiento de habilidades parentales. En el tercer mes, se llevará a cabo un taller vivencial titulado “Reconstruyendo vínculos”, centrado en la expresión emocional, el reconocimiento del daño, el perdón y la creación de nuevos acuerdos familiares. Este espacio estará orientado a promover la restauración de vínculos afectivos deteriorados, propiciando la sanación emocional en un entorno seguro y respetuoso.
• Finalmente, en el cuarto mes, se realizará una jornada de integración comunitaria y círculo de sanación familiar, donde las familias participantes compartirán sus aprendizajes, avances y compromisos. Esta actividad incluirá dinámicas lúdicas, actos simbólicos y un espacio de retroalimentación colectiva. De igual forma, se educará entorno a rutas de atención institucional con el objetivo de una respuesta adecuada por parte de las familias frente a diferentes situaciones que requieran de la participación de un ente externo. Esta estrategia busca no solo prevenir el consumo y las problemáticas de salud mental, sino también fortalecer el tejido social familiar y comunitario desde una acción conjunta y sostenida. se mantendrá un componente transversal de invitación a diferentes entidades institucionales con el fin de dar cumplimiento al último objetivo específico. -
MICROESTRATEGIA: FAMILIAR
Estrategia: «Familia Presente, Familia que Protege»
Introducción
El consumo de sustancias psicoactivas (SPA) en jóvenes y adolescentes es una problemática creciente que afecta la salud física, mental y social. Diversos estudios demuestran que la familia cumple un rol fundamental en la prevención del consumo, al ser el primer entorno donde los adolescentes desarrollan valores, hábitos y habilidades para la vida.
La presente microestrategia está diseñada para ser aplicada en el entorno familiar, con actividades sencillas y significativas que fortalezcan la comunicación, la confianza y el vínculo afectivo entre padres, madres, cuidadores y adolescentes. No se requiere experiencia profesional, solo disposición, tiempo compartido y compromiso.Objetivo general
Fortalecer el rol preventivo de la familia frente al consumo de sustancias psicoactivas en adolescentes, a través de actividades prácticas de comunicación, educación y convivencia.
Objetivos específicos
1. Promover el diálogo abierto y respetuoso entre padres/cuidadores e hijos.
2. Brindar información básica sobre el consumo de sustancias y sus riesgos.
3. Fomentar el acompañamiento emocional y la construcción de límites saludables.
4. Establecer rutinas familiares que fortalezcan la cohesión y el sentido de pertenencia.Estrategia: «Familia Presente, Familia que Protege»
🔹 Duración: 1 mes (con posibilidad de repetirse o adaptarse)
🔹 Frecuencia: 1 actividad por semana (4 actividades en total)
🔹 Participantes: Padres, madres, cuidadores y adolescentes del hogarSemana 1: Hablemos sin miedo
Actividad: Noche de conversación abierta
• Objetivo: Fomentar el diálogo sobre temas sensibles (drogas, amistades, emociones) en un ambiente de respeto y escucha.
• Cómo hacerlo:
o Elegir una noche tranquila (sin pantallas ni distracciones).
o Usar tarjetas o preguntas como:
¿Qué sabes sobre las drogas?
¿Qué harías si alguien te ofrece alguna sustancia?
¿Cómo te sientes últimamente en el colegio o con tus amigos?
o Escuchar sin juzgar, corregir sin regañar, y compartir también experiencias propias como adulto.
Semana 2: Conozcamos los riesgos
Actividad: Explorando juntos la realidad
• Objetivo: Brindar información básica y veraz sobre el consumo de sustancias psicoactivas.
• Cómo hacerlo:
o Ver juntos un video educativo (recomendado: de instituciones de salud o canales confiables).
o Conversar sobre lo visto: ¿Qué aprendimos? ¿Qué nos preocupa? ¿Qué no sabíamos?
o Reforzar la importancia de tomar decisiones informadas y de cuidarse a sí mismo/a.Semana 3: Cuidarnos con límites
Actividad: Construyamos nuestras reglas
• Objetivo: Establecer normas claras y consensuadas en el hogar que favorezcan la prevención.
• Cómo hacerlo:
o Reunirse en familia y conversar sobre reglas relacionadas con:
Horarios de salida
Uso del celular o redes sociales
Comportamientos responsables
o Escribir un “Acuerdo Familiar” donde todos participen.
o Colocar el acuerdo en un lugar visible.
Semana 4: Tiempo juntos, protección activa
Actividad: Día especial en familia
• Objetivo: Fortalecer el vínculo afectivo y el sentido de pertenencia familiar.
• Cómo hacerlo:
o Planificar una actividad recreativa elegida por todos: cocinar juntos, ir al parque, ver una película, hacer juegos de mesa.
o Usar ese momento para reforzar mensajes positivos: «nos cuidamos porque nos queremos», «en esta familia siempre puedes hablar»
Recomendaciones finales
• Repetir las actividades periódicamente o adaptarlas según la edad de los hijos.
• Mantener la coherencia entre lo que se dice y lo que se hace (los adultos son modelos).
• Buscar apoyo profesional si se identifican señales de alerta o consumo en el hogar.
Conclusión
La prevención del consumo de sustancias psicoactivas empieza en casa. A través de acciones sencillas como conversar, escuchar, poner límites y compartir tiempo de calidad, las familias pueden convertirse en el principal factor protector para sus adolescentes. Esta microestrategia ofrece un camino accesible para fortalecer ese rol preventivo, desde el amor, el respeto y la educación. -
Motivo de atención: Durante una jornada de atención en salud laboral, la paciente refiere síntomas de ansiedad, dificultad para dormir y bajo estado de ánimo. En entrevista de tamizaje de salud mental realizada por el personal de enfermería, manifiesta que ha consumido cannabis durante los últimos tres meses, inicialmente por “curiosidad” con amigas, y luego con mayor frecuencia, especialmente en momentos de estrés emocional.
Antecedentes: Luz Adriana reporta que comenzó a consumir cannabis hace aproximadamente 3 meses, en encuentros sociales. Posteriormente, lo utilizó para «calmar la ansiedad», sobre todo después del trabajo. Niega consumo de otras sustancias psicoactivas o antecedentes clínicos psiquiátricos. No ha tenido problemas legales ni conflictos graves con su entorno, pero menciona que su rendimiento laboral ha bajado y que se ha sentido más irritable y aislada.
Puntaje total: 4 puntos
Nivel de riesgo: Moderado (4–26 puntos)
Atención: Intervención breveIntervención desde Enfermería:
La intervención desde enfermería se enfoca en el abordaje preventivo, educativo y de cuidado emocional, guiado por el modelo de promoción de la salud de Nola Pender y los principios del cuidado centrado en la persona.1. Valoración integral de enfermería:
Se realiza anamnesis completa con énfasis en condiciones psicosociales, antecedentes familiares, hábitos de vida y nivel de autocuidado. Se identifica que la paciente vive sola, tiene redes sociales limitadas y presenta un estilo de vida sedentario, con bajo nivel de soporte emocional.2. Intervención educativa y consejería breve:
Se brinda una intervención breve en salud mental y consumo de sustancias, explicando los efectos del cannabis sobre el sistema nervioso central, los riesgos de dependencia y el impacto en el estado emocional. Se refuerzan estrategias de afrontamiento saludable ante la ansiedad: técnicas de respiración, ejercicio físico regular, rutinas de sueño y actividades de relajación.3. Remisión al equipo interdisciplinario:
Se gestiona la remisión a psicología clínica-
MICROESTRATEGIA COMUNITARIA
TÍTULO: “Cuidarnos Juntos: Prevención desde el Barrio”
Lugar de implementación: La Cruz, Nariño
Población objetivo: Adolescentes de 14 a 18 años y sus cuidadores
Elaborada por: Auxiliar de Enfermería1. Situación Actual: En el municipio de La Cruz, muchos adolescentes enfrentan riesgos por el fácil acceso y la normalización del consumo de sustancias psicoactivas (SPA). Factores como la falta de orientación en casa, la poca información sobre salud mental, el desempleo y la escasez de espacios seguros para la recreación, aumentan la vulnerabilidad. En mi trabajo como auxiliar de enfermería, he evidenciado la necesidad de acercar la salud a la comunidad con acciones prácticas, cercanas y constantes.
2. Objetivo General: Promover estilos de vida saludables y prevenir el consumo de SPA en adolescentes de La Cruz, mediante acciones comunitarias de orientación en salud, apoyo familiar y uso positivo del tiempo libre.
3. Objetivos Específicos:
Brindar información clara y sencilla sobre el daño que causan las SPA en el cuerpo y la mente.
Motivar a las familias a participar en espacios de diálogo, cuidado mutuo y acompañamiento afectivo.
Crear espacios seguros donde los jóvenes puedan expresarse, compartir y aprender con actividades recreativas.
Identificar señales de alerta en salud mental y consumo, y activar rutas de apoyo desde los servicios de salud.4. Actividades Principales:
-Charlas educativas en barrios y veredas, dirigidas a jóvenes y padres de familia, sobre:
Efectos del consumo de SPA en la salud.
-Cómo apoyar emocionalmente a los hijos desde el hogar.
Importancia de acudir al centro de salud a tiempo.
-Caminatas por la salud con mensajes de prevención, entrega de volantes y actividades físicas como aeróbicos o juegos tradicionales, para promover el buen uso del tiempo libre.
-Espacios de escucha activa en la sala de espera del centro de salud o la farmacia comunitaria, donde los adolescentes puedan hablar con confianza sobre sus emociones y preocupaciones.
-Talleres de primeros auxilios emocionales para cuidadores, con el fin de enseñar cómo actuar ante episodios de ansiedad, tristeza o comportamiento extraño en los jóvenes.
-Jornadas comunitarias de salud con apoyo de EPS, promotoras de salud, líderes comunitarios y docentes, donde se combinen chequeos médicos, orientación psicológica, y actividades lúdicas.5. Evaluación:
Registro de asistencia y participación en cada actividad.
Aplicación de encuestas breves antes y después de las charlas, para medir el cambio en conocimientos y actitudes.
Seguimiento a casos identificados como posibles riesgos, en articulación con el centro de salud o la comisaría de familia.
Espacios de retroalimentación con los jóvenes para conocer sus opiniones y sugerencias.6. Resultados Esperados:
Jóvenes más informados sobre los efectos del consumo de SPA y cómo cuidar su salud.
Padres y cuidadores con herramientas para acompañar a sus hijos de manera afectiva y preventiva.
Más adolescentes participando en actividades sanas y recreativas.
Comunidad organizada en torno al cuidado colectivo y la promoción de entornos seguros.Observaciones Finales: Como auxiliar de enfermería, creo firmemente que la salud empieza en la casa, en la calle y en la confianza con la comunidad. Esta estrategia busca acercar la prevención al día a día, sin barreras técnicas ni trámites, para que todos podamos aportar al bienestar de nuestros jóvenes, desde lo que somos y desde donde estamos.
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MICRO ESTRATEGIA FAMILIAR DESDE EL SERVICIO FARMACÉUTICO
Denominación: “Cuidando Juntos: Familia y Bienestar desde la Farmacia”
Responsable: Regente de FarmaciaObjetivo General: Contribuir a la prevención del consumo de sustancias psicoactivas (SPA) y el deterioro de la salud mental en niños, niñas, adolescentes y jóvenes, a través de la promoción del uso responsable de medicamentos, la educación farmacéutica familiar y el fortalecimiento de entornos protectores desde el ámbito comunitario y farmacéutico.
Objetivos Específicos:
-Educar a las familias sobre los riesgos del uso indebido de medicamentos y sustancias psicoactivas de venta libre o controlada.
-Fortalecer el conocimiento comunitario sobre salud mental básica, autocuidado y señales de alerta en el hogar.
-Promover el uso del establecimiento farmacéutico como un espacio de orientación, información y articulación con otros servicios de salud.
-Fomentar redes de apoyo entre familias, lideradas desde la farmacia, para generar entornos protectores y saludables.Plan de Acción (Duración estimada: 4 meses):
Mes 1: Diagnóstico comunitario y sensibilización desde la farmacia
Se realizará una campaña informativa desde el establecimiento farmacéutico, utilizando afiches, volantes, y charlas breves dirigidas a padres y cuidadores, sobre el uso adecuado de medicamentos en casa y los riesgos del mal uso de fármacos con potencial adictivo (benzodiacepinas, analgésicos, etc.).
Se aplicará una encuesta rápida a usuarios que visiten la farmacia para conocer percepciones sobre salud mental, consumo de medicamentos y estilos de cuidado familiar.
Se promoverán espacios de conversación informal dentro de la farmacia sobre el rol protector de la familia, fomentando confianza y cercanía.Mes 2: Jornadas de educación farmacéutica familiar
Se desarrollará un ciclo de talleres comunitarios en alianza con centros educativos y de salud, donde la regente de farmacia liderará sesiones sobre:
Identificación de medicamentos de alto riesgo en el hogar.
Signos de alerta de consumo indebido de SPA y automedicación.
Primeros pasos ante una crisis emocional o episodio de ansiedad.
Estas actividades serán lúdicas, con participación activa de niños, jóvenes y cuidadores, integrando dinámicas educativas como juegos, dramatizaciones y guías visuales.Mes 3: Ruta segura y entorno protector desde el hogar
Se entregarán kits informativos familiares, con un folleto sobre el botiquín seguro, protocolos básicos de salud mental en casa y contactos de apoyo local.
Se acompañará la creación de un «rincón del cuidado» en el hogar, una propuesta simbólica donde la familia coloque recursos positivos (frases, normas, medicamentos organizados, números de contacto).
Se orientará sobre cómo actuar frente a señales de alarma (consumo, depresión, conductas de riesgo), enfatizando la importancia de acudir a servicios profesionales.Mes 4: Encuentro de familias saludables y articulación institucional
Se llevará a cabo una feria comunitaria de salud y bienestar familiar, con apoyo de instituciones de salud, educación y bienestar, donde la farmacia tendrá un stand educativo.
Se realizarán actividades interactivas como juegos, concursos, teatro comunitario y entrega de reconocimientos a las familias participantes.
Se difundirá un directorio local de rutas de atención en salud mental y adicciones, con el respaldo de la red de farmacias, EPS, centros de salud y comisarías.Componentes Transversales:
Educación continua: Durante toda la estrategia se mantendrán espacios breves de educación farmacéutica en la farmacia, con cambio de temáticas semanales.Articulación interinstitucional: Se invitará a entidades de salud, bienestar familiar, alcaldía, instituciones educativas y redes comunitarias a participar activamente en las jornadas y actividades programadas, garantizando cumplimiento del cuarto objetivo específico.
Seguimiento y cierre: Al finalizar, se realizará un informe comunitario sobre los logros, retos y compromisos, promoviendo la continuidad de acciones desde la farmacia como agente comunitario de salud.
Resultado Esperado: Con esta micro estrategia, se busca posicionar al servicio farmacéutico como un actor clave en la prevención del consumo de SPA y la promoción de la salud mental, brindando herramientas a las familias para fortalecer el autocuidado, la comunicación y la toma de decisiones informadas en el hogar.
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